Płatki jęczmienne ekologiczne 25kg

Jęczmień to zboże bogate w minerały, chętnie wykorzystywane przez sportowców. Płatki można ugotować do postaci kaszy, dodawać do müsli, pieczywa, kotletów, a nawet do smoothie i koktajli. Miłośnikom jęczmienia nie są ustalone granice, ponieważ jęczmień wyróżnia się również wysoką zawartością błonnika.

Przygotowanie jako kasza: Zagotuj z przybliżonie 5-krotną ilością wody lub mleka, dokładnie wymieszaj i pozostaw na 3-5 minut. Zależnie od potrzeby, kaszę można zmodyfikować dodając więcej płatków lub mleka.