Ekologiczne czarne nasiona chii 6x500g

Chia to roslina jednoroczna z rodziny jasnotowatych, znana pod botaniczna nazwa Salvia hispanica L. Pochodzaca pierwotnie z Meksyku, obecnie uprawiana jest w wielu krajach Ameryki Lacinskiej oraz Afryki. Czarne lub szare nasiona chii charakteryzuja sie wyjatkowo wysoka zdolnoscia nabierania wody. Superfood ten jest zródlem bialka i wlókien pokarmowych. Nasiona chii to idealny dodatek do pieczywa, sniadan, dekoracji do slodyczy i dan serwowanych na goraco, a takze do kreatywnych deserów.

Nasiona chii moga byc uzywane jako skladnik lub posypka do róznych pieczyw, takich jak chleb, bulki, cienkie platki chleba lub krakersy. Dodatkowo, mozna je dodac do müsli, smoothie, salatek, dan grzanych i zup lub wycisnic z nich olej. Nasiona chii sa równiez smaczne w postaci pupurki z mleka, jogurtu lub roslinnej alternatywy z dodatkiem swiezych owoców lub kompotu. Przepis na pupurke z mleka kokosowego i purée z mango znajdziecie tutaj.